18 Οκτωβρίου-13 Δεκεμβρίου 2023 θα γίνει ο νέος κύκλος του Προγράμματος Μείωσης του Στρες με Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR). Το πρόγραμμα θα διδαχτεί online. Θα το διδάξει η Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγος, Συστημική Θεραπεύτρια & Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια προγραμμάτων Mindfulness από το Πανεπιστήμιο Bangor της Μ. Βρετανίας.
"Ανακαλύπτοντας την Ηρεμία Μέσα μας": η Prof. Rebecca Crane θα διδάξει αυτό το πενθήμερο mindfulness retreat στις 4-8 Σεπτεμβρίου 2023 στη Β. Ελλάδα. Το retreat διοργανώνει το Κέντρο Ψυχολογικών Θεραπειών & Mindfulness "Ψυχή τε και σώματι".
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής διαβάστε εδώ.
Τον Φεβρουάριο 2023 ξεκινά νέος κύκλος Προγράμματος Γνωσιακής Θεραπείας βασισμένης στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT). Το πρόγραμμα θα διδαχτεί online. Θα το διδάξει η Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγος, Συστημική Θεραπεύτρια & Πιστοποιημένη Δασκάλα προγραμμάτων Mindfulness από το Πανεπιστήμιο Bangor της Μ. Βρετανίας.
Στις 10 Δεκεμβρίου 2022 ξεκινά το εξάμηνο πρόγραμμα «Ζώντας μια ζωή με Ενσυνειδητότητα: Πρόγραμμα Εμβάθυνσης στο Mindfulness (Taking it Further: Mindfulness for Life)». Το πρόγραμμα θα διδαχτεί online. Θα το διδάξει η Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγος, Συστημική Θεραπεύτρια & Πιστοποιημένη Δασκάλα προγραμμάτων Mindfulness από το Πανεπιστήμιο Bangor της Μ. Βρετανίας.
Αρχές Απριλίου ξεκινά νέος κύκλος του MindfulnessΠρογράμματος Διαχείρισης του Στρες (Mindfulness-Based StressReduction, MBSR). Το πρόγραμμα θα διδαχτεί online. Θα το διδάξει η Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγος, Συστημική Θεραπεύτρια & Πιστοποιημένη Δασκάλα προγραμμάτων Mindfulness από το Πανεπιστήμιο Bangor της Μ. Βρετανίας.
Αρχές Νοεμβρίου 2021 ξεκινά νέος κύκλος του Προγράμματος Διαχείρισης του Στρες με Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-BasedCognitiveTherapy, MBCT). Το πρόγραμμα θα διδαχτεί online. Θα το διδάξει η Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγος, Συστημική Θεραπεύτρια & Πιστοποιημένη Δασκάλα προγραμμάτων Mindfulness από το Πανεπιστήμιο Bangor της Μ. Βρετανίας.
Νέος διαδικτυακός κύκλος του Προγράμματος Διαχείρισης του Στρες με Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-BasedCognitiveTherapy, MBCT) ξεκινάει τέλη Μαρτίου 2021 με εκπαιδεύτρια τη Σοφία Μεσσάρη, Κλινική Ψυχολόγο, Συστημική Θεραπεύτρια & Πιστοποιημένη Δασκάλα προγραμμάτων Mindfulness από το Bangor της Μ. Βρετανίας.
